Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 39,73g | Prot: 108,19g | Carb: 94,39g.
Colazione: Хлопья из Полбы, Творог 5%, Чернослив, Хлопья из Полбы, Творог 5%, Чернослив, Капучино. Pranzo: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Тихоокеанская Треска. Cena: Тихоокеанская Треска, Сыр Стародубский Сулугуни, Семя Льна, Хлопья из Полбы, Творог 5%, Чернослив, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Altro: Семушка Курага Сушеная, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Яблоко, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|