Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 134,91g | Carb: 218,87g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coop Noci Sgusciate. Pranzo: Coop Tonno al Naturale, Riso. Cena: Pomodori, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Calvé Ketchup, Mulino Bianco Pan Carrè, Fesa di Tacchino, Granoro Ceci. Snacks/Altro: Coop Noci Sgusciate, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Fesa di Tacchino, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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