Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 35,21g | Prot: 55,72g | Carb: 224,80g.
Colazione: Trader Joe's Berry Medley, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Pranzo: Walnuts, Pero Mini Sweet Peppers, Broccoli, Celery, Hummus - No Added Oil, Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Cena: Kroger Soy Sauce, CTF Brand Noodle, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Brussels Sprouts. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kevinlyfellow
|