Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 55,72g | Carb: 224,80g.
Colazione: Trader Joe's Berry Medley, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Pranzo: Walnuts, Pero Mini Sweet Peppers, Broccoli, Celery, Hummus - No Added Oil, Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Cena: Kroger Soy Sauce, CTF Brand Noodle, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Brussels Sprouts. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevinlyfellow
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