Diario di lmlima30, 16 feb 18


1034 kcal Gras: 38,74g | Prot: 92,35g | Carb: 79,00g.   Colazione: Morangos, Mirtilos, Amoras, Danone Corpus Light Morango (Frasco), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida. Di più...
2946 kcal Esercizio: Lavoro - 10 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di lmlima30


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