Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 35,51g | Prot: 82,74g | Carb: 149,46g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Активия Йогурт Клубника, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимое). Pranzo: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, НЕВА Зефир, Капучино, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Миндаль, Зеленое Яблоко, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Первая Свежесть Голень Куриная, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadez.markova
|