Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2780 kcal
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Gras: 101,64g | Prot: 148,87g | Carb: 215,85g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец, Шашлык из Свинины. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Бутерброд с Икрой, Щука, Аливария Пиво. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Addominali - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Виктория b
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