Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 87,91g | Prot: 50,88g | Carb: 227,58g.
Colazione: Чернослив, Малина, Сушеные Кедровые Орехи, Golden Kings of Ukraine Семена Льна, Молокія Сметана 30%, Тыквенный Брауни, Овсяное Печенье ПП, Киви, Льняное Масло. Pranzo: Травяной Чай, Тушеные Овощи, Соусе Терияки, Лапша из Цельной Пшеницы. Cena: Пирог со Шпинатом. Snacks/Altro: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikusya1_85
|