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Auch wenn ich weiß, dass ich gut gegessen habe und gesportelt habr, kann ich mir das Ergebnis nicht schönreden... Arg so frustrierend! Aber ich gebe weiterhin nicht auf :) Morgen bzw. die nächsten Tage wird es besser aussehen, davon bin ich überzeugt!
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 64,89g | Prot: 47,29g | Carb: 167,65g.
Colazione: Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Pranzo: McDonald's Big Mac, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). Cena: KitKat Chunky Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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