Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 48,34g | Prot: 110,25g | Carb: 97,53g.
Colazione: Зефир, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бурже Хлеб Многозерновой. Pranzo: Бурже Хлеб Многозерновой, Лента Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Чай. Cena: Куриный Бульон, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Яблоко, Киви. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastën
|