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Lately I haven't been hungry until I go most of the day. Then I get home after 9pm from work and I am so hungry. I'm not eat bad for me stuff just too much of it.
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157,4 kg
Perso fino ad ora: 92,1 kg.
Rimanenti: 67,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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417 kcal
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Gras: 36,25g | Prot: 17,49g | Carb: 8,95g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage. Snacks/Altro: Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Tap Water. Di più...
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5735 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Have you tried having it preplanned premade so it's portioned controlled, walk in reheat? Sounds like stress eating to relieve the days pressures. Good luck I know you can over come this one! Your doing great!
17 feb 18 da utente: 8Patty
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Storia del Peso di BabyYin
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