Diario di Amaruchá, 17 feb 18

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1592 kcal Gras: 40,83g | Prot: 89,63g | Carb: 225,70g.   Colazione: Leche Descremada, Banana, Naranjas, Sánduche de Jamón y Queso, Naranjas, Banana, Leche Descremada. Pranzo: Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Lechuga, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: Tortillas de Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Zanahoria Cocida, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Biscochuelo. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Amaruchá


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