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Fettanteil 54,8%
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110,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 45,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 33,60g | Prot: 105,33g | Carb: 142,27g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Pranzo: Oliver Nuggets im Backteig. Cena: Mangos, Magerquark, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Di più...
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2913 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen, schönen Sonntag wünsche ich dir😀
18 feb 18 da utente: sandram.80
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Danke dir eine schöne Woche.
19 feb 18 da utente: jennywille
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Storia del Peso di jennywille
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