Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 28,98g | Prot: 60,81g | Carb: 362,02g.
Colazione: Getrocknete Feigen, Merry Marmelade Himbeere , Getoastetes Brot, Ener Bio Hafermilch , REWE Tafeltrauben. Pranzo: Alpro Soya Bio Sojamilch, OatSnack Energy Joghurt, Merry Marmelade Himbeere , Getoastetes Brot. Cena: Valess Burger, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Karotten, Kartoffeln, Amecke Sanfte Säfte Himbeer-Johannisbeer-Apfel. Di più...
|
|
2330 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 1 ora, Cucinare - 40 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Stare seduti - 5 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 11 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Pulizia - 40 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Bagno - 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katarinaewa
|