Cintura: 59,5 cm Quadril: 94,5 cm
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
274 kcal
|
Gras: 3,51g | Prot: 27,15g | Carb: 36,35g.
Colazione: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|