Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 112,75g | Carb: 265,62g.
Colazione: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Pranzo: Chamallows, Pizza au Fromage. Cena: Elle & Vire Carré Frais , Pomme, Uncle Ben's Riz Long Grain, Pain aux Céréales, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Altro: Nestlé Yaourt à la Grecque, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre . Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Addominali - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatcat83
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