|
Мой завтрак- тосты с овечьим сыром 13% и красной рыбкой)Много сладких помидоров)Уже отпитый кофей) Да, я ем хлеб, но редко и все в рамках КБЖУ) собственно, я ем и оливковое масло, я не урезаю его полностью, так как считаю это полезным)
|
1614 kcal
|
Gras: 76,15g | Prot: 67,76g | Carb: 168,01g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Valio Творожный Сыр 13%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Лионский, Обычные Блины. Pranzo: Борщ Вегетарианский, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Cena: Jamie Oliver Песто Зеленый , Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Snacks/Altro: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Corny Big Chocolate. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thalichka
|