Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1430 kcal
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Gras: 106,59g | Prot: 99,26g | Carb: 17,81g.
Cena: Butter, Egg (Whole), Woolworths Beef Mince - Lean, Broccoli. Snacks/Altro: Woolworths Peanuts, Macro Macro Walnuts, Macro Pumpkin Kernels. Di più...
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1988 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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