Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 46,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 50,92g | Prot: 143,07g | Carb: 279,68g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки. Pranzo: Гречка, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное. Cena: Банан, Куриный Суп Лапша, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|