Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3381 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Pulizia - 2 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 32 minuti, Dormire - 3 ore, Riposare - 5 ore e 8 minuti, Doccia - 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laetmoa
|