|
makan malamnya rada kalap 🙇 (mudah²an ga naikin timbangan yang baru mulai turun 🙏😇)
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 39,22g | Prot: 76,24g | Carb: 82,22g.
Colazione: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tumis Kangkung. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Bawal, Labu Siam, Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A). Cena: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Snacks/Altro: Pepaya, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di si_ncie
|