Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 105,20g | Carb: 123,59g.
Colazione: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Baileys Coffee Creamer - Hazelnut, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Whole Milk, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Cena: Meat Loaf, Kraft Velveeta Cheese Sauce, Broccoli. Snacks/Altro: Nature's Original Sesame Sticks. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Shrinking_Shamrock
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