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ketojenik kahvaltı :)
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1030 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 99,79g | Carb: 19,34g.
Colazione: Yudum Natürel Sızma Zeytinyağı, Yağsız Kıyma, Domatesler, Yumurta. Cena: Yudum Natürel Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Brüksel Lahanası, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Altro: Bitkisel Çay, Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Di più...
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1609 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Addominali - 5 minuti, Stare seduti - 3 ore, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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Storia del Peso di nil.yanki
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