Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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602 kcal
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Gras: 10,39g | Prot: 44,32g | Carb: 95,40g.
Colazione: Мёд, Лимонный Сок, Киви, Петрушка. Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Грудка Индейки. Cena: Чернослив, Кофе, Молоко (Полностью Обезжиренное), Черемша. Snacks/Altro: Квас. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ханукаева
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