Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 50,02g | Prot: 74,14g | Carb: 127,99g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Томское Молоко Кефир 1%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Гудвилл Мука Пшеничная Высший Сорт. Pranzo: Болгарский Перец, SPAR Стейк из Горбуши, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Облепиха, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Щедрое Застолье Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Лук, Петрушка, Укроп, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Мёд, Горчица, SPAR Корейка на Кости / Свинина Котлета, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Апельсин, Грейпфрут, Фундук Фундук, SPAR Чернослив Б/К, Изюм. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vishnya09
|