Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 20,14g | Prot: 37,47g | Carb: 112,28g.
Colazione: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Pranzo: Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pimiento Rojo, Papa Cocida, Cebollas. Cena: Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Snacks/Altro: DIA Leche Desnatada, Hacendado Fresa o Freson. Di più...
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1663 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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