Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 69,81g | Prot: 103,60g | Carb: 163,37g.
Colazione: Экопродукт Варенье Вишня, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Мистраль Отруби Овсяные. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Утиное Мясо, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Сайра Натуральная, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Экопродукт Варенье Вишня, Банан, Голден Яблоко , Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Клубника, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|