Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 40,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 56,81g | Prot: 109,52g | Carb: 163,86g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Слобода Майонез, Fish House Филе Минтая, Prosto Гречка, Fish House Филе Минтая. Cena: Масло Подсолнечное, Сахар, Уксус (Яблочный), Магнит Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Вафли, Мандарин. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesyalaktionova
|