|
|
1673 kcal
|
Gras: 89,18g | Prot: 84,05g | Carb: 134,72g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Сахар Сахар Прессованный, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Pranzo: Ермолино Пельмени "Домашние". Cena: Гранфор Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 20%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Клементины. Di più...
|
|
2673 kcal
|
Esercizio:
Crossfit - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaykaoxi28
|