Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 29,02g | Prot: 85,18g | Carb: 75,87g.
Colazione: Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Грейпфрут, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Суп Куриный с Рисом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna
|