Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 144,08g | Carb: 100,30g.
Colazione: Ikea Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Сыр Гауда или Эдам . Pranzo: Макароны Отварные, Grow Food Индейка Гриль, Греческий Салат. Cena: Макароны Отварные, Grow Food Индейка Гриль. Snacks/Altro: Energy Diet Chocolate Mousse, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksenja163
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