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Bunt gemischter Teller. Eingelegtes Hähnchengyros, couscous Salat, Tomatensalat, 1 Champignon und Zaziki...Ich bin satt gegessen, habe noch Kalorien über und noch eine Std Zeit zum Essen, danach heißt es wieder 16 Std fasten.
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2020 kcal
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Gras: 109,97g | Prot: 109,94g | Carb: 146,50g.
Colazione: Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Becel Classic, Dinkelbrot, Bananen, Seeberger Sesam Ungeschält, DM Leinsamen Geschrotet, Ardilla Nuss Variationen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pranzo: Tzatziki, Tomatensalat, Ofterdinger Couscous-Salat, Weiße Champignons (Gebraten), Olivenöl, Rapsöl, Zwiebeln, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Altro: Choco Softies Schaumküsse, Pringles Sweet Paprika, Pringles Sweet Paprika. Di più...
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2657 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
sooo...auf geht's ins Schwimmbad...eine Runde Aqua Jogging
22 feb 18 da utente: An.St.
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Storia del Peso di An.St.
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