|
|
1616 kcal
|
Gras: 68,76g | Prot: 137,69g | Carb: 108,19g.
Colazione: Kebir Lor Peyniri, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Avokado, Ener Bio Organik Pirinç Patlağı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Pranzo: Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş, Lahmacun. Cena: Kebir Lor Peyniri, Ispanak, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı. Snacks/Altro: Multipower Whey Protein, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Big Joy Yüksek Proteinli Kraker, Big Joy Xtend Protein Bar. Di più...
|
|
1724 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 95
 Commenti
Nedir bu hiç bir şeye benzetemedim :)
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
Brokolili birşey gibi geldi bana
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Elif hani fırında mücver olur ya onun yeşili sanki 😂
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Ispanaklı yumurta mı acaba dedim, sonra da fıstıklı bir tatlı mı yok Ömür çıkartamıyorum :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
bende nedense Antep fıstıklı tatlıya benzettim 😂😂
22 feb 18 da utente: Bahar.06
|
Kızlar tatlının yanına dometesmi koyacak 😂
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Biz fotonun içinde kaybolduk, adam bunu yiyor ve sindiriyor düşün bak :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
Elif içinde ıspanakta olabilir ama yinede brokolide var diyorum
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Beklicez artık yapacak birşey yok sindirsin yazar herhalde bir cevap 😂
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Brokoliyi rondodan geçirip tepsiye börek gibi yayılarak pişirilmiş ve dilimlenmiş bir izlenim de verdi şimdi sen öyle diyince :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
Yasemin olsa belki o çözerdi :D Köfte yapımı üzerine üç ciltlik seri yazmış insan :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
Olabilir tabiki çokta parcalanmamiş sanki brokoli 🤔
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Ispanak diyorum çok eminim 😂
22 feb 18 da utente: Mimozakokusu
|
Aynen koş Yasemin koş sana ihtiyaç var 😂😂
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Neden eminim besin girişinde öyle yazıyor 😂😂😂
22 feb 18 da utente: Mimozakokusu
|
22 feb 18 da utente: Mimozakokusu
|
Yasemin telefondan göremiyoruz biz ama 😂😂
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Yasemin adını anmamla koşman bir olmuş, içgüdüne sağlık :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
😂Ben görüyorum telefondan uygulamanın web sitesine giriyorsun her şey ayan beyan buralarda 😂Afiyet olsun bu arada 😉
22 feb 18 da utente: Mimozakokusu
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kayahangimuge
|