|
|
1616 kcal
|
Gras: 68,76g | Prot: 137,69g | Carb: 108,19g.
Colazione: Kebir Lor Peyniri, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Avokado, Ener Bio Organik Pirinç Patlağı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Pranzo: Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş, Lahmacun. Cena: Kebir Lor Peyniri, Ispanak, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı. Snacks/Altro: Multipower Whey Protein, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Big Joy Yüksek Proteinli Kraker, Big Joy Xtend Protein Bar. Di più...
|
|
1724 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
da 41 a 60 di 95
 Commenti
O değilde Kayahan online olup bu muhabbeti gördüğünde ne düşünecek acaba :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
Hanımlar Hamamına cevirdik postu, hey gidi yeşilli şey sen ne muhabbetlere gebeymişsin :DD
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
Deliler toplanmış demese bari 😂😂
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Okurken gidecek aldığı kalori 😊
22 feb 18 da utente: Mimozakokusu
|
22 feb 18 da utente: Mimozakokusu
|
Bence o Müge bizden yani sıkıntı yok 😂😂
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Kayahan biz var farklı bir gezegenden gelmek, biz var dost olmak 😂
22 feb 18 da utente: Mimozakokusu
|
Üç tane hatunu bulmuş nereye kovuyor!! Hele bi denesin :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
Yedim Ömür, o baklayı evde kimse yemedi yaa😂
22 feb 18 da utente: Mimozakokusu
|
Baklalı dolma çok güzel olur ama kim yapacak ki Elif yesin :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
Ah ah bakla bulsakta yesek ☺️
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Ömür bakla yok mu oralarda, altı üstü kurtlu baklaya bak, nasıl kıymete binmiş :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
Bende çok severim bizde olmaz ama arkadaşımın annesi yaptımı muhakkak yollar bana 😋
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Yok bu Almanlar da görmedim olursa ancak Türk marketlerinde oda Türkiye'deki gibi tazecik güzel olmuyor 😔
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Aslında baklalı pilav yapabiliriz dolmayı dolduramasak da, bu benim aklıma yattı ne dersin Yasemin :D Köfte niyetine bize bunu aç :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Hımmm iç bakladan fava yapayım sana Elif gerçekten güzel yaparım 😉
22 feb 18 da utente: Mimozakokusu
|
Benim olayın başından beri aklımda kuru bakla vardı Ömür, sen taze diyince şimdi aydınlandım :D Yasemin taze bakla mı yemiş :D
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
Mezeleri ayrı bir severim dereotlu fava ☺️
22 feb 18 da utente: stillwasser
|
Yasemin sen yaparsın da güzel olmaz mı kuşum :*
22 feb 18 da utente: EllissaA
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kayahangimuge
|