Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 31,05g | Prot: 139,87g | Carb: 116,31g.
Colazione: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Freeway Mixxmax Cola & Orange Zero. Pranzo: Kölln Haferflocken, Magerquark, DM Bio Pekannuss Kerne, Erdnussbutter, Peak Soy Protein Nut Mix. Cena: Senf, Be Light Tomaten Ketchup, Gekochtes Ei, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, VielLeicht Wiener Würstchen, Gewürzgurken, Essiggurken, K-Classic Gyrosschinken. Snacks/Altro: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Magerquark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Magerquark, Belbake Blattgelatine, Eiklar. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -_-anna-_-
|