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새벽 4시30분 기상
부랴부랴 예배시간에 맞춰서 도착
오늘도 감사로 시작함^^
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 33,73g | Prot: 70,56g | Carb: 166,00g.
Colazione: 야채죽, 딸기, 나베. Pranzo: 티오피 더블랙, 군고구마. Cena: 해태 칼로리바란스, 아임닭 훈제 닭가슴살. Snacks/Altro: 딸기. Di più...
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1648 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
22 feb 18 da utente: 습관성형
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