Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2531 kcal
|
Gras: 75,55g | Prot: 149,18g | Carb: 214,21g.
Colazione: Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Батон, Twinlab Flax Fish Combo Oil, Solgar Omega-3 "950", Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана, Борщ с Говядиной. Cena: Раки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Яблочный Сидр, Bosca Шампанское Полусухое, У Палыча Торт Ореховый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ank-80
|