Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 36,88g | Prot: 44,23g | Carb: 73,92g.
Colazione: Агуша Кефир 3,2%, Сосиски Молочные, Nesquik Какао на Молоке, Цветная Капуста с Яйцом. Pranzo: Ржаной Хлеб, Мясо Кролика, Шоколадница Суп из Чечевицы, Морковь, Яблоко. Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом. Di più...
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1996 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariam_g
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