Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 58,63g | Carb: 145,91g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Krakus Szynka Eksportowa, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Pranzo: Czerwona Papryka, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Sonko Kasza Jęczmienna. Cena: Czerwona Papryka, Lisner Pastella z Czosnkiem, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Snacks/Altro: Szczypiorek, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Jajko Gotowane. Di più...
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1450 kcal
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Esercizio:
Marsz - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wedlina
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