Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 51,28g | Carb: 98,69g.
Colazione: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Kacang Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Jamur Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Sawi, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Pecel. Snacks/Altro: Nextar Nastar Cookies. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di anaway88
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