Diario di jwb474, 31 mar 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2010
71,8 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1165 kcal Gras: 42,53g | Prot: 66,64g | Carb: 141,88g.   Colazione: almonds, craisins, sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Pranzo: apple, sugar snap peas, Moussaka Lasagna. Cena: cool whip, strawberries, sorrento, Whole Wheat Mini Pitettes, spinach, egg white, egg. Snacks/Altro: kashi chewy. Di più...
1750 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana





Storia del Peso di jwb474


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.