Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 52,61g | Prot: 100,94g | Carb: 136,11g.
Colazione: Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Изюм. Pranzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Altro: Апельсин, Изюм, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksgenn
|