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adoro contar legumes variados o q tiver com tomate e temperar com cebola pimente alho e um pouquinho de azeite e colcar pra assar fica muito bom
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1257 kcal
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Gras: 96,91g | Prot: 61,44g | Carb: 60,06g.
Colazione: Café, Ovo Cozido, Essential Foods Xylitol, Apti Cacau em Pó, Abacate. Pranzo: Alface, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abobrinha, Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Espetinho de Carne, Almanara Kafta, Salada Vinagrete. Snacks/Altro: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Abacate. Di più...
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1574 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di carolinapaulon
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