Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 58,25g | Carb: 105,83g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Торт Наполеон. Pranzo: Диетмарка Отруби Ржаные, Уха. Cena: Избенка Кефир Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленная Квашеная Капуста. Di più...
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1929 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 19 ore, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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