|
30 минут занималась с джиллиан майклс 1 уровень, устала😁 через час обед)
|
1065 kcal
|
Gras: 36,91g | Prot: 58,49g | Carb: 135,95g.
Colazione: Чай с Медом, Вода, Творожная Запеканка ПП. Pranzo: Соленья, Салат из Свеклы с Чесноком, Царь Хлебцы с Укропом, Гречка Отварная. Cena: Шашлык из Баранины, Лапша из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Конференц Груша, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Банан, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Банан, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. Di più...
|
|