Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 107,07g | Prot: 186,14g | Carb: 203,28g.
Colazione: Kasza Jaglana, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Chleb Żytni, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Sałatka Jarzynowa. Snacks/Altro: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Sonko Kasza Gryczana, Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Kurczak, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Napoleonka. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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