|
Вечерний велопроменаж с нормальным БЖУ пошёл на пользу.
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 46,89g | Carb: 180,10g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Сойко Тофу Итальянский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Красная Фасоль, Гречка, Постный Борщ. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Nestle Батончик Фитнес, Дары Природы Фисташки, Зеленое Яблоко, Ржаные Хлебцы, Food Revolution Эко-Чипсы Молодой Лук, Flax Льняные Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|