Diario di Kot1906, 26 feb 18

Доброе белковое утро ☀️
Шоколадно-творожные протеиновые панкейки или сырники)
Творог 0.5-1%
Белок - 50гр
Шоколадный протеин - 1скуп
301ккал
55/4/9
Не объедение, но в белковый день что-то нереальное) 🥞

---

1254 kcal

Gras: 35,47g | Prot: 192,66g | Carb: 26,13g.   Colazione: Delight Протеиновой Коктейль , Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Grovo Яичный Белок. Pranzo: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Куриное Филе. Cena: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мак, Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Di più...