Diario di ylebel, 26 feb 18


1452 kcal Gras: 32,04g | Prot: 121,24g | Carb: 160,58g.   Colazione: The Protein Works Soy Protein 90, EuroCompany Granella di Mandorle, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Latte Scremato, Bestbody Fiocchi d'avena. Pranzo: Fiorentini Gallette di Mais, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Bofrost Trio Rosette, Bofrost Pane ai Semi di Zucca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Gialle, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Friarielli. Snacks/Altro: EuroCompany Granella di Mandorle, Bestbody Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Mirtillo, The Protein Works Cacao Nibs, Ironmaxx Instant Oats Nuts, Esselunga Banana, Coop Yogurt di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
1839 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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