|
|
1192 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 76,97g | Carb: 98,36g.
Colazione: Solgar Omega-3 "950", Twinlab Flax Fish Combo Oil, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Pranzo: Семга на Гриле, Овощи Гриль. Cena: Простоквашино Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Курага, Орехи Кешью, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
|
2919 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Stirare - 50 minuti, Pilates - 41 minuti, Tapis Roulant - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di ank-80
|