Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 27,10g | Prot: 55,24g | Carb: 179,35g.
Colazione: Tam Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Tavuk Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Sulu Köfte. Cena: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Ezogelin Çorbası. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tophone
|